自律神経失調症と診断される方の多くが
精神的に追い込まれている。

 

ということが言えます。

例えば、

・会社で上司から毎日指導される。

・仕事で同じミスを何度もしている。

・他の仕事を頼まれ、仕事が重なっている。

・配属されて３ヶ月以上経ったのに仕事を覚えられない。

 

というような状況です。

 

これだけプレッシャーがあるのに、
自分に逃げてはだめ、迷惑をかけてはだめ、
文句を言ってはだめ、一人前に仕事をこなせないとだめ。

自分が抜けたら、会社の人に迷惑になってしまうから、
申し訳なくて抜けられない。

 

もうどうしていいかわからない。。。

涙が止まらない。。。

 

というように自分に制限をかけて
必死で耐えている状態です。

 

これは仕事のプレッシャーの上に、
自分でプレッシャーをかけてしまっている。

そのストレスで自律神経失調症のようになっています。

 

 

▼

 

 

そんな方にお伝えしたいことは、

よくここまで頑張ってきました。

もう力を緩めても良いんです。

本当によく我慢してきましたね。

 

でも、もう大丈夫です！

 

このブログを見たということは、
なんとかしたい！という意思があるからですよね。

 

その意思があれば必ず楽になります。

 

▼

 

あなたは自分の思いや気持ちを
一生懸命我慢してきたんです。

 

その気持ちや思いが涙という形で
溢れています。

 

もう貯められないほどまできたから
涙となって出てきているのです。

 

だからがまんをやめて、

ここまで頑張ってきた
自分を認めてあげましょう。

 

そして、自分をねぎらってあげましょう。

「よくがんばってきたね」

 

 

そして、涙を流して
気が済むまで泣いてねぎらって
を繰り返しましょう。

 

その後にやってほしいことがあります！

「私は本当はどうしたいの？」

 

という問いかけです。

 

上司や会社の流れに身を任せ、
自分の意思を抑えてきているため
どうしたいかわからないと思います。

 

でも「本当はこうしたい！」

があるはずです。

 

それはもしかしたら、

「会社をやめたい」

かもしれませんし。

「ゆっくり過ごしたい」

かもしれません。

 

 

もし本音が出てきたら、
それを実行してみてください。

 

きっと、あなたの心が満たされる
ことを体験できると思います。

 

 

よくわからなかったら
一度ご相談くださいね！

 

人に質問されると上手くいくことが
多々ありますので！

 

 

 

【整体院　紡ぐ】

＼病院では治らず、原因不明な方／

整体15年の経験・約4万人の自律神経を改善

規律性調節症障害・自律神経・アトピー・
過敏性腸症候群・パニック・頭痛・めまい・
ヘバーデン・動悸・不安

豊田市駅から徒歩5分
1日2名限定で初回3980円60分
施術1回10分
女性整体師も在籍
予約は公式LINEから

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

豊田市駅　徒歩５分
豊田市市役所から北側1分

〒471-0025
愛知県豊田市西町2−55
中根ビル２F
0565-50-5776

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊