【痛みは脳で増減している】

久しぶりにYahoo!ニュースを見ていたら
メインのニュースになっていました。

危険な時
試合
夢中な時

このような時には
痛みを忘れていませんか?

アトピーの方だと
かゆみを忘れていませんか?

実は
今の苦しみの内
大分部は脳で増幅されています

逆言えば
何も感じていないとき
脳では痛みを認識していません

鎮痛剤を使ったら
頭痛が治まった

その鎮痛作用は
鎮痛剤の効果が切れても
続いていることはないですか?

自分が楽しんでいるとき
脳では痛みを感じないように
なっています

痛みがあるから
これがなかったら

「痛みや悩みのせい」

にしているとき
痛みや悩みが苦痛でたまりません

私も座骨神経痛の時は
これがなければと
痛みに集中して
痛みのせいにしていました

実は

楽になりたいなら逆です

痛みはあるけど
家族がいるから幸せ!

痛みはあるけど
遊びたいから夢中で遊ぶ

気持ちよくカラオケで歌う

好きな所に旅行する

あなたの気持ちが高まり
夢中になれることやってみてくださいね

あなたも自分でコントロールできますよ♪

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