質問でよくあるのが、
自律神経失調症は心が弱いからですか？

とか甘えているからですか？

という質問があります。

結論から言うと
甘えではなく体の問題です。

説明しますね。

心が弱い。甘え。とおっしゃる方の
ほとんどの理由は、

自堕落な生活を送っていたから
自律神経失調症になった。

と思っていらっしゃいます。

実はそうではなく、

自律神経は神経の問題で
体の問題で起きています。

ですが、精神面に出てしまうので
心が弱い、甘えと思えてしまいます。

体の問題というのは、

構造的な問題です。

例えば、
転んだことや無理をしたせいで、
体が歪んでしまった。

その状態で生活していたら、
神経が圧迫されて、
呼吸が荒くなったり、
胃腸の不調が出たりします。

その状態が長く続くと、
体が無理をしすぎて
自律神経失調症になります。

なので体の問題です。

体の問題を心の弱さや
甘えで表すとしたら。

自分への厳しさ。

が原因かもしれませんね。

それよりも
体の構造を整える。
自律神経に対する正しい知識を入れる。
自分に優しく声掛けする。

そんな順番で取り組むと良いです。

自律神経失調症のほどんどの場合が
体の問題です。

体にアプローチしても上手く改善しない場合に
心を疑ってみましょう。

そして心はきっと甘えや弱さではなく、
真逆の自分に対して厳しすぎた。

ということに気づくかもしれません。

まずは体の問題なので、
体にアプローチするために
一度ご相談くださいませ！

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