自律神経失調症はあくまで
病院の医師の指示に従って
治すことが基本です。

ただ、整体師15年の経験で
病院に通っていたけど治らなかった。
薬を飲んでいても変わらなかった。

そんな方を毎日見てきました。

なぜ病院で治る人と治らない人がいるのか？

これまでの経験から分かったことを
お伝えしていきます。

自律神経失調症が病院で治らない時に注意すること３つ

1. 不安感が大きく不安に囚われている。
2. 早くなんとかしようと焦っている。
3. 薬や医者の先生に頼りっきりで自分では何も変えない。

主にこの３つです。

１、不安感が大きく、不安に囚われている

自律神経はストレスや緊張感が強くて
乱れてしまい失調状態となっていることが
多いです。

せっかく病院で治療してもらっているのに
不安がMAXになっていれば、
緊張がとれずなかなか治らないのも頷けます。

まずは、医師がついているから大丈夫！
と安心することから始めると良いでしょう。

２、早くなんとかしようと焦っている。

１の人に近いですが、絶対治すぞ！
早く治すぞ！っていう力みが強すぎて
緊張状態になっています。

一旦、落ち着きましょう。
自律神経失調症は頑張って治すという
リハビリ的な行為よりも
リラックスなどの落ち着いて待つ
姿勢が大切です。

３、薬や医者に頼りっきりで自分では何も変えていない。

自律神経が乱れた理由は生活の負荷にあります。

生活習慣の乱れ、食事の乱れ、仕事などのストレスです。

今、治療しているからという理由で、
生活を変えなければ原因が残ったままです。

原因が残ったまま体調を治そうとしているので、
なかなかよくならない状態になっています。

このタイプの方は、生活習慣を見直すことを
考えて、できる限り規則正しい生活を送りましょう。

いかがでしょうか？

どれか当てはまっているようでしたら、
ぜひ一度ご相談くださいね。

また、どれにも当てはまっていない場合は
一度、どんな様子かお聞かせいただければと思います。

【整体院　紡ぐ】

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