なんで自律神経失調症になったんだろう?
思い当たるところはいっぱいある・・・
でも具体的にどれか確信が持てない。
そんな思いになったことありませんか?
自律神経失調の原因は一つに絞らない!
これがよいと思います。
実は、原因は一つではないことがほとんどです。
自律神経は常に負荷に対して調整しています。
気温が高くなったら、汗をかいて体温をを下げる。
運動したら鼓動や呼吸を早くして全身に酸素を届ける。
緊急事態に備えられるように鼓動をあらかじめ早くする。
という行動です。
この負荷が高すぎると、自律神経が調整しきれず乱れてしまいます。
徹夜を1週間続ける。
毎週ごとに昼夜が逆転する。
毎日、高ストレスの中仕事する。
総合的に負荷の値が、自律神経が持つ抵抗力を
超えてしまったときに乱れてしまうのです。
体調が崩れる前を思い出してみてください。
食事をあまりとらなかった。
仕事を全力でよるまでやっていた。
出張で移動が多かった。
など負荷をかけていませんでしたか?
自律神経失調症の原因をまとめていうと
いくつかの負荷の総合が、自律神経の抵抗力を
超えてしまった時に起きるのが自律神経失調症です。
【整体院 紡ぐ】
\病院では治らず、原因不明な方/
整体15年の経験・約4万人の自律神経を改善
規律性調節症障害・自律神経・アトピー・
過敏性腸症候群・パニック・頭痛・めまい・
ヘバーデン・動悸・不安
豊田市駅から徒歩5分
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