元気で若々しくありたい！！という気持ちで毎日過ごしていましたが、なかなかその手段が探せず、年齢を重ねていくばかり・・・。そんな中、加圧トレーニングに興味があったためHPで検索し、ヒットしたのがカイロプラクティックの治療院でした。

体験から始め、とてもわかりやすい説明のおかげで安心して取り組んでいけそう！と期待感も高まりました。

まだ、数ヶ月通っただけですが、週1ペースでトレーニングを行っています。

また、体の歪みが元々きになっていたので、カイロプラクティックの治療も受け、併用しています。

具体的に変化した部分をあげるとすれば、①疲れにくくなったこと、②生理が苦にならなくなったこと、③体がひきしまってきたこと、④気分の波が少なくなったこと（気持ちが一定してきた）。

この先、治療、トレーニングを続けることで、理想としている自分に近づけそうな予感がします。

この感覚は私にとってとても大切で、生きるために必要なことです。

出会えたことに感謝しています。

自分の体だけでなく、人生が変わるきっかけとしてとらえています。この先がとっても楽しみです。