【楽トレをやるきっかけは？】

40代になり、驚くほど足腰が弱くなったことに気づいたため。

（片足で長時間立てない。立ったまま靴下がはけないetc.）

【どれくらいで身体に変化を感じた？】

７回目くらいから「あれ？立ち姿勢が楽な気がする…」と気づきました。

試しに立ったまま靴下をはいたら、余裕ではけるようになりました。

【どのような変化を感じた？】

腰回りが何か固いもので守られている感覚があります。

立っていてもすごく楽。体も疲れにくくなりました。

仕事で椅子に長時間座っていても、正しい姿勢が維持できます。

（以前は姿勢を良くすると腹筋がしんどくなり、すぐ元の猫背に戻っていました）

【気持ちの変化は？】

足腰が強くなったので、将来寝たきりになる不安が少なくなって嬉しかったです。

足腰が弱くなると、ケガにもつながりやすいので、とにかく体が頑丈になる感覚がはっきり分かったのは嬉しいです。

【実際の生活での変化・一番良かったことは？】

腹筋でいつも腰を痛めて続けることが出来なかったのですが、楽トレのおかげで腰を痛めず腹筋が出来るようになりました。

動けなくなる不安もなくなったので精神的にも良かったと思いました。

とにかくやって良かったです！

【初回のお悩みは？】

食事がとれなくて、身体に痛みが出ていたので。

【今までの経験や辛さは？】

毎日の姉からの電話である程度はよかったのですが、それが辛くなってきていたのに、困っているからと私が聞いてあげなければと我慢して、そのうちに自分の気持ちの中に不安、おそれ、寂しさなどなどふくらんで困っていってしまった。

【困り度】

来院前　８　　→　施術後　０

【施術を受けて感じた変化は？】

自分が問題なんだと気づいていき、本を読みながら、自分が何に困って不満に思っていたのか、ノートに書き出していくことで、改めてそうだったんだと気づかされ、キッカケはありましたが、自分のこだわり、考え方がつまづきだったと！！

（こうしなければと）こだわらず早く手放し対処すればよかった。

【気持ちの変化は？】

自分の希望、主張を伝えることは大切だなと！

見栄を張っていたなと！

【実際の生活での変化は？】

いままでやっていたことができくなり、目に行かなくなってしまったけれど、暗闇からぬけ出たようで！！

気持ちが楽に！！

【初回のお悩みは？】

身体が食事を受けつけなくなって、身体も痛くなって！

【今までの経験や辛さは？】

何か自分に振りかかってきた時、自分が頑張ればという考え方でこなしてきた。

【困り度】

来院前　８　　→　施術後　３

【施術を受けて感じた変化は？】

自分の心が、自分の思考が、自分を固くしていたということに気がついていった。キッカケはあったけれど、自分の対処の方法がこうすべきという方法になっていた。

【気持ちの変化は？】

自分のこだわり、こうすべきという思いが自分を追い込んでいた。見栄を張り、自分の心のバケツの水を、湧き出てもいないのに、いい人をやり続けてしまった。こうしてあげないといけないという思い込みから！

それではいけないと気づかされた。

【実際の生活での変化は？】

心落ちつかなくてフワフワしていたが、いままでやってきたことが、そのことに目を向けていけるようになってきているのがうれしい。食事ができることがうれしい！

【初回のお悩みは？】

立ちくらみ。

【今までの経験や辛さは？】

お風呂から上がった後などに目まいや立ちくらみがする。

【困り度】

来院前　　７　→　施術後　２

【施術を受けて感じた変化は？】

立ちくらみや目まいがなくなったり、力が入りやすくなった。

【気持ちの変化は？】

施術を受ける前よりも楽になった。

【実際の生活での変化は？】

ご飯がたくさん食べられるようになったり、立ちくらみがなくなった。

【初回のお悩みは？】

頭痛、めまい

【当院を選ばれたポイントや来院前の不安は？】

ずっと体調が悪くて休んでも良くならなかった。何もしてないのに疲れる。

【困り度】

来院前　９　　→　施術後　２

【施術を受けて感じた変化や感想は？】

頭痛が減った。全体的に体調が良くなった。

【体の調子が良くなったあとの心の変化は？】

余裕ができた。楽になった。新しいことに興味がわいた。

【実際の生活で一番良かった変化は？】

昼夜逆転がなおった。

【初回のお悩みは？】

お腹の張り、腸の不調（便秘、下痢など）

【当院を選ばれたポイントや来院前の不安は？】

インターネットでHPを見て、内容や口コミが自分に当たっているかもしれないと思ったので。自律神経からの不調を回復できればと思ったので。

【困り度】

来院前　９　→　施術後　６

【施術を受けて感じた変化や感想は？】

今までは不調の原因が分からず、病院へ行っても治らないので、なんで治らないんだろう？なんで自分だけ辛いんだろう？と悪い方に考えていたけれど、こちらでいろいろな説明を聞いて、不調が起こるメカニズムのようなものが分かると、そうなんだ～と気持ちが楽になりました。日常生活でも教えていただいた事を実践したいと思います。

【当院のいいところ３つは？】

・説明が分かりやすく、こちらが理解できているかを確認しながら話を進めてくれる

・信頼感がある

・

【当院はどんな方におすすめ？】

不調があるけれど、病院に行っても治らない、解決策が分からないという人におすすめです。

【初回のお悩みは？】

指先のしびれ、睡眠の質が悪い。

【当院を選ばれたポイントや来院前の不安は？】

インターネットで調べた。

【はじめて施術を受けた感想は？】

先回もそうだったけど、悩みを聞いてもらうと心が楽になる。

【当院のいいところ３つは？】

・静かで落ち着く

・

・

【どんな方におすすめ？】

【初回のお悩みは？】

めまいを楽にしたくて…

その他身体の不調が色々あった為

【当院を選ばれたポイントや不安は？】

施術を断られたら困るだろうなと少し不安でした

【はじめて施術を受けた感想は？】

なでてもらっただけで体が安定した感じに驚きました

これからどう変わっていくのか楽しみになってきました

【当院の良いところ３つは？】

・丁寧に説明していただけます

・先生が優しいです

・楽になりそうで希望が持てました

【当院はどんな方にオススメ？】

不安のある方は不安を相談に来られたら良い方法が示していただけるのではないでしょうか。

【初回のお悩みは？】

腰痛があったため

【当院を選ばれたポイントや不安は？】

歩いて来れる所だったので

【はじめて施術を受けた感想は？】

劇的にすぐ良くなる感じはなかったです。

が、少しずつなんか良くなっている感じがしました。

続けてみたいと思います。

【当院の良いところ３つは？】

・話をよく聞いてくれる

・説明が丁寧

・雰囲気が良い

【当院はどんな方にオススメ？】

体の不調で悩んでいるなら一度見てもらうといいかもしれません。

【初回のお悩みは？】

落ち込みやすさ、いつもなんとなく体調が悪い（頭痛、胃腸、手足がだるい等）

【当院を選ばれたポイントや不安は？】

普通の整体院と違う感じがして、新しい視点でみてもらえる気がしたため。

【はじめて施術を受けた感想は？】

受けたことのない検査方で色んな体の状態を見ていって、新鮮だった。

副腎疲労について教えていただいて目からウロコだった。

【当院の良いところ３つは？】

・分かりやすく説明してくれる

・じっくり分析してくれる

・先生が話しやすい

【当院はどんな方にオススメ？】

どうして不調が出ているか分からない方